5月24日，在5.25心理健康日到來之際，中國能建湖南火電舉辦“同心圓”心理健康嘉年華，拉開了第二屆5.25心理健康節系列活動的序幕，此次活動由我們湖南時安健康管理有限公司承辦，活動現場氣氛熱烈而愉悅，歡聲笑語此起彼伏，處處洋溢著歡樂與溫馨的氛圍。

活動中，共設置了六個不同的游戲及團體活動。首先是“撕標簽”。旨在幫助員工勇敢做自己，遠離焦慮，拒絕被定義。生活中，人們都是獨一無二、閃閃發光的個體。在活動中員工們撕下了被他人定義的標簽語錄，打破條條框框，展現了他們自信的、自由的、自強的、自主的風采。

第二項活動是“神秘卡牌屋”?？ㄅ莆葜惺褂玫摹癘H卡牌”，又稱為“潛意識圖像卡”。這是一種獨特的心理工具，以圖像和詞匯的形式激發和反映人的潛意識。OH卡牌的出現，就像是一面鏡子，讓員工們有機會停下了腳步，深入觀察自己，理解自己。

第三項活動是“繪心曼陀羅”。曼陀羅繪畫是心理治療中的一種技術，是一種最為有效而簡單的心理調適方式。這種模式在滿足繪畫者安全感的前提下，自然而然地在繪制中通過表達性的方式讓內心中的對立面整合并重新建立秩序和平衡。嘉年華中將這種繪畫形式靈活地應用到減壓賦能活動里，有效地幫助職工緩解焦慮、釋放壓力、疏導情緒、探索自我。

第四項活動是“筆跡識人”。筆跡學是一門高度實用的科學，筆跡就是心跡，是自我信念、價值觀和行為規范的心理投射，字如其人。性格不同，筆跡不同，不同時期的筆跡體現了該時期的性格特征。在這里，員工們通過自己的筆跡更好的認識到了自己的內心世界，學習到通過調整筆跡，可以調整自己的情緒和性格。

第五項活動是“財富流”推演游戲。通過模擬人生的方式，參與者憑借財商、情商、逆商、玩商，對精力、時間、人生進行規劃管理，在游戲中感受推演越多越富有、覺察越多越自由的智慧人生，從而增強應對風險與機遇的識別能力。這項活動提高了職工們在現實生活中的決策能力，實現人生目標，開啟“順流人生”。

最后來到第六項，“團催之旅”。在團體催眠之旅中，催眠師帶職工們走進了自己的潛意識，放松身心，靜享片刻，感受內心的未知與無限可能，體驗催眠世界的奇妙之處。它可以幫助來訪者調整情緒方面的心理困擾，由催眠師帶領被催眠者進入到自己的意識的深層，從而看到問題的本源，潛在的能力，了解到真實完整的自己。

現場來體驗和咨詢的員工絡繹不絕，員工紛紛表示，此次“同心圓”心理健康嘉年華活動不僅是一次愉快的體驗，更是一次深刻的自我探索之旅。通過參與活動，他們更加深入地了解了自己的內心世界，學會了如何維護心理健康，提升生活質量。

展望未來，時安心理將繼續與中國能建湖南火電緊密合作，深入落實“健康能建”行動方案及志愿服務工作安排。通過做細做優“心靈港灣計劃”，加強人文關懷和心理疏導工作，持續實施EAP項目，為職工群眾提供更加全面、專業的心理健康服務。同時，也將積極關注員工需求，做好事、辦實事、解難事，不斷提升員工的幸福感和獲得感，為企業的發展和員工的健康成長貢獻力量。