為進一步提升全行員工幸福感和獲得感，促進員工心理健康，為員工減負減壓，8月31日下午，以現場加視頻會議形式在長沙舉辦了一期全省EAP員工關懷課程培訓班。本次講座由工商銀行湖南省分行主辦，湖南時安健康管理有限公司承辦，省分行本部的員工在現場，全省14個地市分行的200余名一線員工通過視頻收聽方式參加了培訓。

本次培訓由國家一級人力資源管理師、人社部國家生涯規劃師、高級催眠療愈師聶彥老師主持授課。聶老師以“擊鼓傳花”的游戲帶領大家迅速進入放松的狀態，然后通過人生金字塔、職業枯竭五階段、職場壓力鍋、馬斯洛的心理健康10條標準等圖文并茂的形式向大家展示了職場壓力與心理健康的關系，現場又教給大家緩解和釋放焦慮情緒的“呼吸調整法”以及“蝴蝶拍”等方法。通過聶老師的現場講解和互動式體驗授課，讓大家充分體會到了EAP員工關懷的必要性和重要性，本次培訓課程內容新穎、有趣，得到了現場學員的一致好評。

近年來，湖南分行工會主動適應新時代員工需求的變化，關心員工物質需求的同時充分關注員工內心是否幸福，致力做廣大職工的“暖心人”。員工的喜怒哀樂在很大程度上影響著銀行的服務質量和效益，健康、幸福、高效的員工是企業最大的財富。下一步，分行工會還將通過開展多樣化的心理健康培訓、團輔等活動，助力員工緩解緊張焦慮的情緒和恐慌抑郁等問題，學會自我調節情緒，緩解職場壓力，以便更好的促進員工心理資本增值，助推湖南分行高質量發展。

來源：時安心理